每周菜单(9.16-9.20)

 

景城学校一周菜谱及每餐营养成分9月16日--9月20日)
日期菜名配量(克)蛋白质(克)脂肪(克)热能(千卡)钙(毫克)
星期一芋艿烧肉10017.129.534012
杏鲍菇炒蛋602.20.52815
双色包菜600.50.31710
葱油扁浦600.81.62215
萍菇豆腐肉丝汤 
米饭
水果
星期二三虾堡10018.68.114012
 娃娃菜肉丝600.80.21624
豇豆602.50.22865
蒜泥茄子600.50.21738
海带虾米汤 
米饭
水果
星期三红烧排骨10017.530.533811
肉末粉皮601.77.57547
鸡汁冬瓜602.20.43013
空心菜603.84.679140
丝瓜蛋汤 
米饭
水果
星期四老烧鸭块10017.52835511
番茄炒蛋600.40.11726
蘑菇豆腐600.90.21610
青菜 600.40.11626
萍菇肉丝汤 
米饭
水果
星期五咕咾肉10017.530.233811
肉燕西葫芦600.40.11828
卤汁油三角600.90.21810
小白菜600.50.21738
酸奶 
米饭

【字体: 】【收藏】【打印文章

相关文章

    没有相关内容